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身体の自由

ほとんどの病気は『水』で治る!?【大人のアトピーと水の関係】

それは昔、アメリカにバードマン・ゲルティという医者がいました。彼は強制収容所に入っていました。それも医者として入ったのではありません。囚人の一人として入ったのです。囚人たちは、まともに食べ物を与えられない、夜は暖かくすることができないなど過酷な環境のせいで、病気になる人もいました。

精神の自由

いっぱい泣くと大人のアトピーが改善する!?

大人になってからアトピーになる(成人アトピー性皮膚炎)最大の原因としてストレスがあります。実は、そのストレスを取り除く方法として、「泣く」ことは、とても有効な行為なのです。泣くとストレス解消になることがお分かりいただけたと思うのですが、泣くきかっかけがないという方に僕のおすすめの動画を紹介したいと思います。

精神の自由

セロトニンをたくさん分泌させれば大人のアトピーが治る!?

セロトニンが正常に分泌されたら、心も体も幸せを感じることができ、健康で長生きできるようになります。なぜ、このような話をするのかというと、成人アトピーの人とお話をする機会が多いのですが、そこで感じるのが、常にイライラしているということです。セロトニンが不足しているからなんです。

精神の自由

完璧主義をやめれば大人のアトピーが治る!?

アトピーだった私を含め、私のクライアントに共通するのが「完璧主義」であるということです。大人になってから、アトピーになったという人は少なからず、完璧主義の一面があると思います。完璧主義であることは、アトピーに限らず、ビジネスでも育児でも、人生のあらゆる面であまり良い影響を与えません。