笑顔と馬鹿の力でアトピーが治る!?

あなたは普段大声を出して笑っていますか?

私がアドバイスさせていただいているアトピーの方々は、心を閉ざしているからか、あまり大声で笑わない傾向があります。

実は笑顔にはストレスを解放し、エンドルフィンなどの幸せになる化学物質を分泌させる効果があります。

しかも、笑顔はいつでも誰でも簡単にできてお金も一切かかりません。

また笑顔には、免疫力を高めるT細胞を生み出す効果があり、さらには筋肉を緩めて、痛みを和らげ、治癒の速度をあげる効果が期待できます。

高額の化粧水を買ったり、浄水器を買ったりと何万円もかけて治療するよりも一日中笑顔でいる方がずっと効果があると思います。

大人のアトピー性皮膚炎の一番の原因がストレスです。

そのストレスを手っ取り早く取り除く方法はいつも笑顔でいることです。

そのためには、自分の身の回りの人やものお金、情報などに常に感謝し、「何も補うものなんてない、充分すぎるほど私はもっている」という充足マインドが大切です。

大人のアトピーを克服するには充足思考を持とう

2020年6月7日

このマインドを日頃から意識しておくと自然に笑顔がこぼれてくるようになります。

最初は、心の底から笑顔になれなくても、無理やりでも笑顔を作ることで、あとから心も笑顔になってきます。

馬鹿は風邪をひかない

私達は学校教育で馬鹿と思われることを恐れて、正しい答えを求められたり、周囲に迷惑をかけないように行動しなさいと教えられてきました。

でも、馬鹿は風邪をひかないといいますが、あまり頭が良くない人というのは物事に対する執着や制限があまりなく、直感で生きます。

普通の人がムリや限界だと思うことも挑戦します。常に肩肘張らずに、是非馬鹿になってください。

ヘタなプライドはいらないのです。

レオナルド・ダ・ヴィンチ、ウォルト・ディズニー、アインシュタイン、エジソン、坂本龍馬など・・・

皆、異端児、変わり者、馬鹿であると言われたことのある人たちです。

彼らは変わり者と思われることよりも、心のまま、直感を信じ、そして自分を信じて生きてきました。

あなたと偉人と呼ばれる人たちとの違いは、外見と生きている内に何を成したかということだけです。

自分自身であること。自分に嘘をつかないこと。自分に厳しすぎず、求めすぎず、本当の自分自身を見つけてください。

まずは、自分を信じ、愛し、常にあなた自身でいることです。

他人のようになろうと思わなくてもいいのです。

ありのままの自分を愛してください

あなたがあなたでいることを許し、認め、許可してあげてください。そして、自分の嫌いな部分も全部許し認め、愛してください。

そうすることで、捉われや執着がなくなり、本来の自分に還ることができます。

それが、アトピー改善につながります。

私たちは皆同じではなく、皆異なっていてそれぞれに見合った仕事をし、自分に適した役割を果たしながら、全体と完全に調和していることが望ましいのです。

あるがままのあなたでいいのです。

それが、神様があなたをアトピーにすることによって気づかせようとしていることだと私は思います。

この人生はあなたの為に用意された物語なので、ありのままのあなたで、大声で笑って、この人生を精一杯生きて、最高の傑作を書き上げてください。

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「アトラボ」の運営者|アトピー専門のライフコーチ|早稲田大学出身|重度のアトピーを独自のメソッドを開発し1年で完治|出版した電子書籍はアマゾンランキング6冠|Podcast番組もカテゴリー別総合ランキング1位|今までのカウンセリング人数は4500人以上|