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タグ : 自律神経

ニラの健康効果

宇佐美です、 先日、生まれてから一度も 病気になったことのない93歳の おばあちゃんにお会いしました。 私は小さい頃から病気がちで 大学時代には重度のアトピーを 経験していたので、 「93年間、一度も病気になったことがな …

いっぱい泣くと大人のアトピーが改善する!?

大人になってからアトピーになる(成人アトピー性皮膚炎)最大の原因としてストレスがあります。実は、そのストレスを取り除く方法として、「泣く」ことは、とても有効な行為なのです。泣くとストレス解消になることがお分かりいただけたと思うのですが、泣くきかっかけがないという方に僕のおすすめの動画を紹介したいと思います。

腸のストレスを減らすと大人のアトピーが改善する!?

アトピーを改善させるために今日からできることは、食生活を昔のような醤油、味噌、漬物、納豆などの発酵食品が中心の食事に戻すことです。昔の日本のような食生活を送ることよって、腸内に善玉菌が増えていきます。善玉菌が腸内に増えると、腸や脳へかかるストレスが軽減し、アトピー改善につながるのです。

アトピーのかゆみとイライラを「呼吸」で抑える!?

丹田式呼吸法を習慣にすることによって、丹田が鍛えられ、感情のコントロールができるようなり、アトピーによるイライラとかゆみが軽減するんです。また、腸の働きを活発にし、 便秘や冷え症を改善し、アトピーの人が極端に足りない自己治癒力を高めてくれます。

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※当ブログの管理者である宇佐美健敬は医療関係者ではありません。なので、当ブログで提供している治療方法に医学的、科学的な根拠はありません。しかしながら、私が重度のアトピー性皮膚得を完治させたノウハウ、あらゆる書籍やインターネットで調べ検証した最先端の情報を紹介しています。その中には、人や生活環境によっては効果が保障できないものをもあると思いますのでご注意下さい。
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