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タグ : アトピー

お酒は身体に良い?悪い?

宇佐美です。 本日はメルマガ読者さんからの 質問コーナーです。 「私はお酒が大好きなのですが、  やはり健康には悪いですよね?」 という質問です。 結論としては、 適量なら飲んでもかまわない と思います。 ある学者さんの …

『トランス脂肪酸』を食べてはいけません

宇佐美です、 『トランス脂肪酸』という名前を 聞いたことがありますか? 健康に興味がある人にとっては 「あまり身体によくない酸」 と認識されていると思います。 私はトランス脂肪酸は 完全に『毒』だと思っています。 たとえ …

ニラの健康効果

宇佐美です、 先日、生まれてから一度も 病気になったことのない93歳の おばあちゃんにお会いしました。 私は小さい頃から病気がちで 大学時代には重度のアトピーを 経験していたので、 「93年間、一度も病気になったことがな …

『牛乳』は人間の身体には毒

宇佐美です、 今日はQ&Aコーナーです。 先日、メルマガ読者の方から 「牛乳を毎日たくさん飲ませていますが、 子供の身長があまり伸びません。」 とメールがきました。 「アトピー関係ないじゃん」 と思いましたが、 …

若々しい血管になるための食事の時間帯

宇佐美です、 今回は、若々しく健康的な血管になる ための理想的な食事の時間について ご紹介したいと思います。 食事の時間は何時頃にとると 一番健康に良いと思いますか? 「朝は7時、昼は13時、夜は7時」 一般的にはこのよ …

日本人は病気になりやすい!?

宇佐美です、 よく血液型の話で、 「A型の人は几帳面で、 B型の人は自己中心的」 という話を聞いたことが あるかもしれません。 実は、お医者さんの間では 患者を診るときに、 「この人はタイプAの人だ」 というように、 性 …

オンとオフを切り替える方法

宇佐美です、 今日はメルマガ読者さんの方からの 質問に答えていきます。 「私は休日も仕事のことが気になって、  ストレスがたまっていく一方なんですが、  オンとオフを切り替えるには どうすればいいのでしょうか?」 という …

あなたとパートナーの愛情表現の違い

宇佐美です、 今日はアトピーの方の多くが悩んでいる 人間関係についてお話してしようと思います。 多くのアトピーの方が アトピーを治すために色々な治療を していると思います。 たとえば、 ステロイドを塗ってみたり、 食べ物 …

マインドセット「我以外皆我師」

宇佐美です、 今日は私が大事にしている マインドセットをご紹介します。 そのマインドセットとは 「我以外皆我師」という言葉です。 誰の言葉だったのかは、 よく覚えていないんですけど、 この言葉は私を一回りも二回りも 成長 …

アミノ酸を全種類とるとアトピーが改善する

宇佐美です、 私はアトピーの方や不健康な方に対して 生の野菜や果物をどんどん食べましょう と言っています。 しかし、生野菜、果物だけの 食生活では、なかなか得ることが できない栄養素も多くあります。 そのなかでも特に注意 …

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※当ブログの管理者である宇佐美健敬は医療関係者ではありません。なので、当ブログで提供している治療方法に医学的、科学的な根拠はありません。しかしながら、私が重度のアトピー性皮膚得を完治させたノウハウ、あらゆる書籍やインターネットで調べ検証した最先端の情報を紹介しています。その中には、人や生活環境によっては効果が保障できないものをもあると思いますのでご注意下さい。
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