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タグ : アトピー

オンとオフを切り替える方法

宇佐美です、 今日はメルマガ読者さんの方からの 質問に答えていきます。 「私は休日も仕事のことが気になって、  ストレスがたまっていく一方なんですが、  オンとオフを切り替えるには どうすればいいのでしょうか?」 という …

あなたとパートナーの愛情表現の違い

宇佐美です、 今日はアトピーの方の多くが悩んでいる 人間関係についてお話してしようと思います。 多くのアトピーの方が アトピーを治すために色々な治療を していると思います。 たとえば、 ステロイドを塗ってみたり、 食べ物 …

マインドセット「我以外皆我師」

宇佐美です、 今日は私が大事にしている マインドセットをご紹介します。 そのマインドセットとは 「我以外皆我師」という言葉です。 誰の言葉だったのかは、 よく覚えていないんですけど、 この言葉は私を一回りも二回りも 成長 …

アミノ酸を全種類とるとアトピーが改善する

宇佐美です、 私はアトピーの方や不健康な方に対して 生の野菜や果物をどんどん食べましょう と言っています。 しかし、生野菜、果物だけの 食生活では、なかなか得ることが できない栄養素も多くあります。 そのなかでも特に注意 …

『オメガ3』がアトピー改善に効く!?

宇佐美です、 結論からいいますと、 「オメガ3をどんどん摂りましょう」 ということです。 健康に興味がある人は、 『オメガ3』という名前を一度は 聞いたことがあると思います。 最近は、メディアでも よく取り上げられていま …

今のこの一瞬一瞬を大切にしよう!

宇佐美です、 私たちは生きている限り、 いつ死んでもおかしくありません。 生と死は表裏一体なんです。 地震、台風などの自然災害や ガンなどの病気、交通事故など 私たちは生と死の狭間で生きています。 私ごとで恐縮ですが、 …

アトピーと睡眠の質

宇佐美です、 前回は睡眠不足についてお話ししました。 ⇒ 前回の記事 睡眠不足はあらゆる病気を引き起こし、 寿命まで縮めてしまいます。 前回、メルマガ読者の方から 「睡眠の重要性は理解できました。     ただ、体が痒く …

『夜更かし』はアトピーをひどくする!?

宇佐美です、 あなたは毎日十分に睡眠をとれていますか? 睡眠不足が続くと、頭痛や肩こり、 腰痛など多くの病気を引き起こす 原因になります。 アトピーもさらにひどくなる一方です。 しわがどんどん増えたり、 老化の進行も早く …

相手の大事なものを大事にする

宇佐美です、 私たちの悩みのほとんどが、 お金、人間関係、健康、恋愛に 分類されます。 この中でもアトピーに関係あるのが お金、人間関係、健康です。 健康に関しては、 言うまでもないですが、 実は、『お金』や『人間関係』 …

自分から素直に謝ると人間関係が上手くいく

宇佐美です、 今日は人間関係で自由になる方法を お伝えします。 人間関係のストレスによって、 大人のアトピーはひどくなります。 アトピーの人の多くは、もともと 外部要因にストレスを感じやすい 体質なんです。 なので、人間 …

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※当ブログの管理者である宇佐美健敬は医療関係者ではありません。なので、当ブログで提供している治療方法に医学的、科学的な根拠はありません。しかしながら、私が重度のアトピー性皮膚得を完治させたノウハウ、あらゆる書籍やインターネットで調べ検証した最先端の情報を紹介しています。その中には、人や生活環境によっては効果が保障できないものをもあると思いますのでご注意下さい。
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