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精神の自由

「感謝の日記」でアトピーが改善!?

感謝の日記は心境の変化と共に、アトピーにも効果があったのです。今までは、何とも思っていなかったことでも、心からありがとうと思えるようになってきたのです。そして、1か月もすると、イライラや焦りがなくなり、驚くことにボロボロだった身体にも少しずつ変化が見られました。

ワクワクで大人のアトピーを治す!?

アトピーを内面から治療する方法として、ワクワクすることをやることがとても有効な治療法です。自分がワクワクすることをする生き方は、私たちの心や体をくつろがせ、多くの病気も治す力があります。自然とストレスに対する抵抗力がつきます。

『断捨離』が大人のアトピーには必須!?

成人アトピー性皮膚炎は、ストレスが原因でなっている場合が非常に多いので、その原因を取り除かないことにはいくらステロイドを塗ったり、高額の化粧水を塗っても完治することはありません。つまり、そのイライラを取り除くアプローチが必要となってくるわけです。そこで、今回は、心を整理する方法として断捨離を紹介したいと思います。

波動を整えることがアトピー改善につながる!?

まず波動を整えるのです。何でもかんでも、がむしゃらに行動するのではなく、いつもどんな時でも在り方を重視するのです。心地よい自分つくりを先に行うのです。心地よい自分を作るためには、私のおすすめは瞑想とクラシック音楽を聴くことです。

大人のアトピーはストレスがたまるとかゆくなる!?

大人になってからアトピーになった人で、病院に行っても、なかなか治らない人は、ストレスが原因である可能性が高いです。つまり、いくら表面上でステロイドなどの薬で治そうとしても、本質的な内面の部分を直さなければ、いつまで経っても治らないということです。

大人のアトピーを克服するには充足思考

成人アトピー性皮膚炎の人はストレスで発症する場合が多いのですが、そういう方はストレスをためないためのマインド(考え方)を身に付けることが重要です。そこで、私がアトピーを繰り返さなくなった充足思考という考え方についてと紹介しようと思います。

大人のアトピー改善には『瞑想』がいい!?

瞑想して得られるリラックス感と安らぎは、血液を下げてくれ、免疫力を高めてくれます。私は瞑想でアトピーを治したといっても過言ではありません。瞑想はアトピーだけでなく、健康全般にプラスの影響を与えます。

大人のアトピー性皮膚炎の原因はストレス!?

大人のアトピー性皮膚炎は繰り返さないコツはストレスとうまく付き合うことなんです。根本的な原因は内面にあるのです。でも、ストレスとうまく付き合うのはとても難しいですよね。なので、今回は、ストレスをコントロールする方法を紹介したいと思います。

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※当ブログの管理者である宇佐美健敬は医療関係者ではありません。なので、当ブログで提供している治療方法に医学的、科学的な根拠はありません。しかしながら、私が重度のアトピー性皮膚得を完治させたノウハウ、あらゆる書籍やインターネットで調べ検証した最先端の情報を紹介しています。その中には、人や生活環境によっては効果が保障できないものをもあると思いますのでご注意下さい。
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