第26回 充足思考のすすめ

今日の質問は、

「宇佐美さんのブログで、自分に不足しているのは何もないと考えることが大切だと書いてありました。今子供を育てている最中で、ママ同士のかかわりを通して自分の能力のなさにいつもがっかりします。上手に会話する能力、友達を作る能力、育児の能力など、自分に足りないものに目がいってしまい、苦しいのですが、本当に能力がないのです。それでも自分には不足しているものはないと考えることは可能でしょうか。もし、そう考えることができれば心が楽になるだろうと思いますが、実際は本当に能力が足りないのに、足りていると思っても無理かもしれないと思い、質問させてもらいました。よろしくお願いします」

です。

充足思考というのは、
簡単に言うと不足感を補うために
努力するのではなくて、

今ある人・もの・金・情報に心から
感謝して自分に足りないものは何一つなく、
すでに充分備わっているという考え方です。

今日のPodcast番組では、

・充足思考のパワー
・ソクラテスの「無知の知」からの学び
・不足から充足への思考変換

などアトピーの為になる
お話をしていますので、
最後まで聞いてみてください。

それでは、Podcast番組をお聞きください!

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